pema yoga&salon お知らせ new

2019年

スケジュール


毎週水曜日

3名以上で開講



女性のためのヒーリングヨガ

場所 船橋駅、西船橋駅周辺

少人数制



メールにてご都合をお伺いしております。

ご予約後、詳しい場所をお知らせいたします。



体に無理なく隅々までほぐすヨガです。

冷房による冷えや肩こり、腰痛、PMS、自律神経の乱れなど

日々、ホルモンなどの影響により大まかに4つのサイクルによるバイオリズムの波に揺れ動く女性の体に寄り添い構成したレッスンです。

また、季節や時間、天候など、アーユルヴェーダの理論に沿って体、心のバランスと調和をテーマに構成しております。


もちろん、初めの方でもリラックスして参加できます。

女性限定の少人数プライベートヨガです。


持ち物

⚫ヨガマットもしくはバスタオル

⚫ブランケット

⚫お水


ご予約はお問い合わせからお願いいたしま

す。

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