pema yoga&salon　お知らせ　new

☆10:00～11:30

ヒーリングヨガ　2000円

場所　高根公団駅から徒歩3、4分

体に無理なく隅々までほぐすヨガです。

冷えや肩こり、腰痛、PMS、自律神経の乱れなど

日々、ホルモンなどの影響により大まかに４つのサイクルによるバイオリズムの波に揺れ動く女性の体に寄り添い構成したレッスンです。

また、季節や時間、天候など、アーユルヴェーダの理論に沿って体、心のバランスと調和をテーマに構成しております。

もちろん、初めの方でもリラックスして参加できます。

女性限定の少人数プライベートヨガです。

☆レンタルマット代300円となります。

ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

●予約状況

1/27 満席となりました

2/10 満席となりました